يعتبر اللوز نظاما غذائيا متوازنا يحتوى جميع العناصر الغذائية الأساسية مثل الكربوهيدرات والمعادن والبروتين والدهون والفيتامينات وغيرها، وأظهرت دراسة بحثية أجرتها جامعة تورونتو أن تناول اللوز كل صباح، مع وجبة فطور صحية يمكن أن يقلل من مستويات الكوليسترول فى الجسم.
كما أن اللوز غنى بفيتامين E والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي يمكنها تكسير الكوليسترول المتراكم فى الجسم، لذلك استهلاك ما لا يقل عن 4-5 حبات من اللوز مع وجبة الإفطار يمكن أن يقلل من نسبة الكولسترول، وبالتالى منع تلك الأمراض القاتلة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية.
Please contact us with any questions or comments you may have.
E-mail: [email protected]
Please enter your e-mail address below to subscribe to our newsletter.
Banks
Business
Construction And Contracting
Education
Entertainment
Financial
Furniture And Home Appliances
Governmental
Health And Fitness
Hotels And Resorts
Importers
Industry
Insurance
Jewelry
Medical
Multimedia
Pets
Real Estate
Restaurants
Shopping And Fashion
Society And Culture
Taxi And Rent A Car
Transportation
Travel Agencies
Remraam
2 Bed, 29 Boulevard, Downtown Burj Khalifa
Green Park, Jumeirah Village, Dubai
Amazing Tarragona Villa For Rent In Lime Tree Valley
Quortaj, Al Furjan, Dubai
Manazel Al Khor
Dubai Wharf
Villas Within Emirates Hills
دولار السوق السوداء يتخطى الـ14000!
بالفيديو: لحظة صفع الرئيس الفرنسي!
10 طرق لخفض ضغط الدم بلا دواء
الانتخابات النيابية الفرعية .. ما جديدها؟!
فوضى عارمة في الاسواق.. «لي بيطلع سعرو ما بيرجع ينزل»..!
توجّه من نواب "المستقبل" للإستقالة؟
نظرية “تريز”… الحل الابتكاري للمشكلات
أحد أبطال "باب الحارة" يشكو معاناته من الفقر بكلمات مؤثرة
سعر الدولار الحقيقي
بالفيديو: من توقعات ليلى عبد اللطيف التي صدقت..
دراسة: فصيلة دم معينة تعرض أصحابها لخطر كورونا
غوغل تقدم تعهدا جديدا قد يكلفها الكثير.. فتش عن "الكوكيز"
Yah Link
LOLITA KIDS BED + ONE NIGHT STAND
DINING SET FOR DHS 1,450 ONLY!!
LINK TV UNIT (MADE IN FRANCE) FOR DHS 675 ONLY
DSF Part Sale 70%
Fujifilm Instax Mini 8 Instant Film Camera White
Yah Service
Campomatic KS22AS Kettle
صورة نادرة: نجوى كرم وجورج وسوف وراغب علامة في بداياتهم
بالصورة - هذه الطفلة أصبحت نجمة لبنانية شهيرة.. من هي؟
براد بيت يدفع 120 ألف دولار لقضاء الوقت مع هذه الممثلة
تعرّفوا على أجمل 30 إمرأة عبر العصور.. وهيفا وهبي ضمن القائمة!
فادي الخطيب ينشر رسالة مؤثرة جداً لغسان سركيس..
هذا ما يتقاضاه "ميسي" في الثانية الواحدة!
أغلى حذاء رياضي في العالم يباع في دبي بـ20 ألف دولار
رقم قياسي لنيمار.. عجز عنه ميسي