يعتبر القولون من الأجهزة الحيوية الأساسية في الجسم.
ويصل الى القولون كميات كبيرة من الطعام ما يجعله أكثر عرضة للسموم، التي قد يسبب تراكمها مع مرور الوقت مشاكل صحية متعددة.
ومن هذا المنطلق، سنقدم لكم في ما يلي وصفة طبيعية لتنظيف القولون من السموم ستساعدكم على خسارة الوزن.
المكوّنات:
½ كوب من عصير التفاح الطازج
ملاعقتان كبيرتان من عصير الزنجبيل
½ ملعقة صغيرة من الملح
½ كوب من الماء الدافئ
ملاعقتان كبيرتان من عصير الحامض
طريقة تحضير الوصفة:
لتحضير عصير الزنجبيل، كل ما عليكم فعله هو غسل الزنجبيل ثم تقشيره وتقطيعه، بعدها ضعوه في الخلاط مع كوب كبير من الماء، صفوا المزيج ليصبح العصير جاهزاً.
صبوا الماء الفاتر والملح في كوب كبير، ثم أضيفوا اليهما عصير الحامض والزنجبيل والتفاح واخلطوا المكوّنات كافة جيداً.
اشربوا من هذه الوصفة، مرتين في اليوم قبل الغداء وفي المساء لمدة 7 أيام. ننصحكم باتباع نظام غذائي صحي خلال هذه الفترة وخاصة في المساء للحصول على أفضل النتائج.