أتهتمين بتناول بذور اليقطين، أو ما يسمى بقرع العسل، أو حتى باستخدامها موضعيًّا على البشرة والشعر؟ أعتقد لا؛ فقرع العسل من الفاكهة المظلومة التي لا تجد الكثير من الاهتمام، على الرغم من احتوائها على الكثير من الأنزيمات وأحماض ألفا هيدروكسي، التي تزيد من دوران الخليّة، كما أنها تحتوي على فيتامينات A و C التي تساعد على زيادة إنتاج الكولاجين، بالإضافة إلى أنها غنية بالزنك، الذي يساعد على علاج حب الشباب وترطيب البشرة.
قناع اليقطين:
1.امزجي ربع كوب من اليقطين المهروس + نصف ملعقة كركم+ ملعقة من العسل.
2.ضعي الخليط على بشرتك واتركيه لمدة خمس دقائق.
3.اغسلي بشرتك جيدًا؛ هذا الماسك يعتبر مرطبًا رائعًا للبشرة، كما أنه يقلّل من ظهور حب الشباب.
مقشّر للبشرة:
1.امزجي ربع كوب من اليقطين+ ملعقة من بذور الكتان+ ربع كوب من الطين + ربع كوب شاي البابونج.
2.ضعي المكونات على بشرتك، واتركيها لدقيقة.
3.دلّكي بشرتك بلطف لدقائق، ثم اغسليها جيدًا بالماء.
-تقليل السيلوليت:
1.امزجي كوبًا من اليقطين المهروس +ربع كوب زيت الجوجوبا+ربع فنجان قهوة + كوب ملح خشن.
2.افركي الخليط بلطف على مواضع السيلوليت في بشرتك؛ فزيت الجوجوبا مضادّ قوي للأكسدة؛ والقهوة تساعد على تقليل السيلوليت.
ماسك للشعر:
1.أحضري ملعقةً من بذور اليقطين+ ثلث كوب من زيت جوز الهند + ثلث كوب من زيت الجوجوبا+ 5 قطرات من زيت النعناع.
2.امزجي هذه المكونات جيدًا، ثمّ ضعي الخليط على فروة رأسك.
3.اتركيه لمدة ساعة على الأقلّ، ثم اغسلي شعرك كالمعتاد لتجديه قد أصبح غايةً في الانسيابية واللمعان من أول مرة.
© www.sawtaljabal.com